Egzersiz yaparken mutlaka oda s?cakl???na özen edilmeli, rahat k?yafetler ye?leme edilmeli ve bol oranda suta? tüketilmeli.Gebelik ?ekeri te?hiss? konan anne adaylar?n?n nims?nda fevkda bahsedilen riziko faktörlerinden hiç biri bulunmaz.         Bu noktada raket sporlar? dair bir uyar? bina etmek gerekiyor “vücudunuzun abra noktas? geb